Музыкальная Терапия Может Помочь Больным Раком? - жива


Http hydra2web com источник.






Узнайте, как творческой деятельности, может помочь больным раком удивительным образом. Музыка или арт-терапия не только уменьшает стресс и беспокойство, а могут даже облегчить физические симптомы.










Пение, рисование, и игра на инструментах. Мы сделали эти мероприятия в начальной школе, но получается, что музыка и искусство дают много эмоциональных, умственных и физических преимуществ для здоровья, особенно для больных раком .
Нежный искусства, исследований
Растущее тело исследования показывает, художественная и музыкальная терапия может облегчить симптомы, связанные с болью и тревожность у больных раком . Сейчас многие центры поддержки больных раком предложить выразительных программ арт-терапии . Эти программы позволяют пациентам участвовать в деятельности, требующей глубокого личного выражения, такие как живопись, лепку, рисование, пение, и игра на инструментах.
Сила песни
Мы все знаем, что некоторые песни могут вызвать воспоминания и активировать эмоциональные реакции, но для больных раком, поет в хоре может иметь множество мощных психологических преимуществ, включая улучшение психического здоровья.
Преимущества пациенты и их опекуны
Вельш рака Tenovus благотворительности в партнерстве с Кардиффского университета в Великобритании, выпущенный в 2014 году показал, что групповое пение может принести ряд здоровья и благополучия преимущества, в том числе чувство воодушевления, а чувство принадлежности и чувство выполненного долга, а также снижение тревожности и депрессии. Обе больные раком и их опекунов выиграли от хорового пения.
Уменьшает изоляции
Кэтрин Мэннинг-музыкальный терапевт на источник, рак поддержка сети центров в Онтарио и Альберте. Она говорит, что пение в хоре оказывает социальную поддержку людям, которые в противном случае могут оказаться в изоляции от своей болезни.
“Многие члены группы делятся тем, что их дружеские отношения постепенно сошли на нет, так как людей не устраивает, как вести себя с человеком, который болен раком”, - говорит она . Хор обеспечивает благоприятную среду, в которой тех, кто пострадал от рака могу найти товарищество.
Мэннинг ведет еженедельную музыкальную терапию группу поддержки, которая включает совместное пение, а также импровизация с ритмом инструментов, таких как ручной барабаны, цимбалы, маракасы и. Она также включает в себя управляемое воображение упражнения. Музыкальная терапия, как она говорит, помогает больным раком справляться с их диагностики, лечения побочные эффекты и эмоциональные проблемы, такие как одиночество и страх смерти.
Улучшает физическое самочувствие
Пение также имеет много физических преимуществ. Глубокое дыхание (называемое диафрагмальное дыхание) стабилизирует кровяное давление и поддерживает реоксигенации органов. “Он также успокаивает нервную систему и приносит углубление расслабления для ума”, - говорит Мэннинг.
Часто участники реплика на ощущение покалывания в своем теле во время и после сеансы музыкотерапии . “Это кровь, которая активируется через пение, а также повышенной вибрации и резонанса, когда есть унисон и гармония происходит в групповом пении”, - говорит Мэннинг.
В различных исследованиях, слушать и/или играть на музыкальном инструменте, чтобы уменьшить стресс (частично за счет снижения гормона стресса кортизола) и даже уменьшить восприятие боли. В одном исследовании, прослушивании музыки был более эффективным, чем лекарства в снижении тревожности перед операцией. Групповое пение было показано, чтобы быть особенно эффективным в стимулировании иммунной системы.
Много способов приобщиться к
Некоторые участники, у которых были опухоли головы и шеи испытывают постоянную голос меняется в результате их облучения и операции. Но это не значит, что они не могут воспользоваться музыкальной терапией. Мэннинг вспоминает о женщине, которая бы потеряла голос от радиации в горле.
“Она произнесла эти слова; она принимала участие в написании песен”, - говорит Мэннинг.
Участники, которые испытывают тошноту, часто будет закрыть глаза и просто погрузиться в музыку вокруг них, чтобы успокоиться. “Музыка трогает душу и дух так что ничего не делает”, - говорит Мэннинг.
Арт: больше, чем детской игрой
Скульптуры, живописи и рисунка были использованы в течение многих лет, чтобы помочь детям на спектре аутизма и испытывающих трудности при выражении своих эмоций, а также пациентам, страдающим от посттравматического стрессового расстройства. Но арт-терапевт Элва пало говорит, что искусство является мощным средством для оказания помощи онкологическим больным выразить эмоции, которые они изо всех сил пытаются озвучить.
Вариант для всех
“Каждый человек имеет способности к творчеству; это не зарезервированы для людей с особыми талантами”, - говорит пало, кто призывает участников дать свои подсознания выходят на поверхность через художественный процесс. “Речь идет о том, чтобы позволять себе создавать, и как вы работаете, Вы заметите, как он выглядит. И вот когда вы получите больше информации о том, что у тебя на уме и какие эмоции и чувства, что следить за тобой день в день. ”
Улучшает психическое здоровье
Арт-терапия может улучшить психическое здоровье, улучшая приток крови к определенным областям мозга и снижения уровня кортизола. В 2012 исследование женщин с раком молочной железы, арт терапии в сочетании с внимательность основе снижения стресса программе произведены изменения в мозговой активности, связанные со снижением стресса и тревоги.
Успокаивает симптомы
Искусство может даже помочь уменьшить физические симптомы у больных раком . Одно исследование показало, что пациенты, которые принимали участие в арт-терапии отмечают значительное снижение усталости, боли, отсутствие аппетита, а также одышка проведя один час в рамках художественного проекта по их выбору.
Отсутствие художественного чутья требует
В отличие от твоих 7 класс художественный класс, нет правильного или неправильного способа, чтобы сделать искусство в арт-терапии, и вам не нужно быть Микеланджело, чтобы воспользоваться. В осознанности на основе арт-терапии, процесс, а не конечный продукт фокус.
“Это не художественный класс, где есть ожидание для вас, чтобы научиться делать вещи определенным образом”, - говорит пало.
Это класс, где единственным требованием является, чтобы ваш ум направлять ваши руки. Результат-это всегда что-то красивое и неожиданное.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =